Rentoutusajastimen käyttäminen Käynnistämällä rentoutusajastimen voit aloittaa ohjatun hengitysharjoituksen. Avaa stressitasowidget pyyhkäisemällä. Napauta kosketusnäyttöä. Käynnistä rentousajanotto valitsemalla . Seuraa näytön ohjeita. Hengitä sisään tai ulos, kun laite värisee (Värinätason määrittäminen). Pääaihe: Sykevaihtelu ja stressitasoAloitusWidgetitSykevaihtelu ja stressitasoRentoutusajastimen käyttäminen
Rentoutusajastimen käyttäminen Käynnistämällä rentoutusajastimen voit aloittaa ohjatun hengitysharjoituksen. Avaa stressitasowidget pyyhkäisemällä. Napauta kosketusnäyttöä. Käynnistä rentousajanotto valitsemalla . Seuraa näytön ohjeita. Hengitä sisään tai ulos, kun laite värisee (Värinätason määrittäminen). Pääaihe: Sykevaihtelu ja stressitasoAloitusWidgetitSykevaihtelu ja stressitasoRentoutusajastimen käyttäminen
. .