Kuukautiskiertotietojen kirjaaminen
Jotta voit kirjata kuukautiskiertotietoja Lily® kellolla, määritä kuukautiskierron seuranta Garmin Connect™ sovelluksessa.
- Näytä naisen terveyden seurantawidget pyyhkäisemällä.
- Napauta kosketusnäyttöä.
-
Valitse
.
-
Jos tänään on kuukautisten päivä, valitse Kuukautisten päivä >
.
-
Valitse vaihtoehto:
-
Arvioi vuoto niukasta runsaaseen valitsemalla Virtaus.
-
Kirjaa fyysisiä oireita, kuten akne, selkäkivut ja väsymys, valitsemalla Oireet.
-
Kirjaa mielialasi valitsemalla Mieliala.
-
Kirjaa vuoto valitsemalla Vuoto.
-
Määritä nykyinen päivä ovulointipäiväksi valitsemalla Ovulointipäivä.
-
Kirjaa seksuaalista toimintaa valitsemalla Seksuaalinen toiminta.
-
Arvioi sukupuoliviettiäsi (pieni tai suuri) valitsemalla Sukupuolivietti.
-
Määritä nykyinen päivä kuukautisten päiväksi valitsemalla Kuukautisten päivä.
-