Liigu põhisisu juurde

Jõutreeningu salvestamine

Võid jõutreeningu ajal salvestada harjutuste sarju. Sari on ühe liigutuse mitu kordust.

  1. Menüü kuvamiseks vajuta nuppu Puutenupu sümbol.
  2. Vali Tegevuste menüü sümbol > Jõutreeningu sümbol.
  3. Vali Sätete sümbol, et korduste lugemine seadistada ja harjutuste sari automaatselt tuvastada.
  4. Vali lüliti, et lubada Korduste lugemine ja Automaatne sari.
  5. Aktiivsustaimeri kuvale naasmiseks vajuta nuppu Puutenupu sümbol.
  6. Aktiivsustaimeri käivitamiseks puuduta ekraani kaks korda.
  7. Alusta esimest sarja.

    Kell loeb korduseid.

  8. Täiendavate andmekuvade nägemiseks nipsa ekraanil (valikuline).
  9. Sarja lõpetamiseks vali Paremnoole sümbol.
    MÄRKUS: Vajaduse korral nipsa korduste arvu muutmiseks üles või alla.
  10. Puhkusetaimeri käivitamiseks vali Kontrollmärgi sümbol.

    Kuvatakse puhkusetaimer.

  11. Järgmise sarja alustamiseks vali Paremnoole sümbol.
  12. Korda toiminguid 9–11 seni, kuni tegevus on lõpetatud.
  13. Tegevuse lõpus puuduta aktiivsustaimeri peatamiseks ekraani kaks korda.
  14. Tee valik:

    • Tegevuse salvestamiseks vali Kontrollmärgi sümbol.

    • Tegevuse kustutamiseks vali Kustutamise sümbol > Kontrollmärgi sümbol.

    • Tegevuse jätkamiseks vali Alustamissümbol.

GUID-4205DB9F-0ACD-4AC2-86A8-957F27150AE4 v4
November 2023
© 2021 Garmin Ltd.