Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο

Χρήση της αντίστροφης μέτρησης χαλάρωσης

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την αντίστροφη μέτρηση χαλάρωσης, για να εκτελέσετε μια άσκηση καθοδηγούμενων αναπνοών.

  1. Σύρετε για να δείτε το widget του επιπέδου πίεσης.
  2. Πατήστε την οθόνη αφής.
  3. Επιλέξτε το Σύμβολο δεξιού βέλους για να ξεκινήσετε το χρονόμετρο χαλάρωσης.
  4. Ακολουθήστε τις οδηγίες που εμφανίζονται στην οθόνη.

    Η συσκευή δονείται, ειδοποιώντας σας να εισπνεύσετε ή να εκπνεύσετε (Ρύθμιση του επιπέδου δόνησης).

GUID-4205DB9F-0ACD-4AC2-86A8-957F27150AE4 v4
Νοέμβριος 2023
© 2021 Garmin Ltd.