Λήψη της εκτίμησης μέγ. VO2

Για να εμφανίσει την εκτίμηση μέγιστης VO2, το ρολόι χρειάζεται δεδομένα μέτρησης καρδιακών παλμών από τον καρπό και χρονομετρημένο γρήγορο περπάτημα ή τρέξιμο 15 λεπτών.

  1. Πατήστε το Σύμβολο κουμπιού αφής για να δείτε το μενού.
  2. Επιλέξτε Σύμβολο ρυθμίσεων > Σύμβολο μέγ. V02.

    Εάν έχετε ήδη καταγράψει ένα γρήγορο περπάτημα ή τρέξιμο 15 λεπτών, μπορεί να εμφανίζεται η εκτίμηση μέγιστης VO2. Το ρολόι ενημερώνει την εκτίμηση μέγιστης VO2 κάθε φορά που ολοκληρώνετε ένα χρονομετρημένο περπάτημα ή τρέξιμο.

  3. Ακολουθήστε τις οδηγίες που εμφανίζονται στην οθόνη, για να λάβετε την εκτίμηση μέγ. VO2.

    Εμφανίζεται ένα μήνυμα κατά την ολοκλήρωση της δοκιμής.

  4. Για μη αυτόματη εκκίνηση μιας δοκιμής μέγ. VO2 ώστε να λάβετε μια ενημερωμένη εκτίμηση, πατήστε στην τρέχουσα μέτρηση και ακολουθήστε τις οδηγίες.

    Το ρολόι θα ενημερωθεί με τη νέα εκτίμηση μέγιστης VO2.

GUID-4205DB9F-0ACD-4AC2-86A8-957F27150AE4 v4
Νοέμβριος 2023