Anzeigen Ihrer VO2max-Berechnung

Zum Anzeigen der VO2max-Berechnung muss die Herzfrequenz am Handgelenk gemessen werden. Außerdem müssen Sie im Rahmen einer Aktivität mit Zeitangabe 15 Minuten lang zügig gehen oder laufen.

  1. Drücken Sie Touch-Tastensymbol, um das Menü anzuzeigen.
  2. Wählen Sie Einstellungssymbol > V02max-Symbol.

    Wenn Sie bereits eine Aktivität aufgezeichnet haben, bei der Sie 15 Minuten lang zügig gegangen oder gelaufen sind, wird evtl. die VO2max-Berechnung angezeigt. Die Uhr aktualisiert die VO2max-Berechnung jedes Mal, wenn Sie eine Geh- oder Laufaktivität mit Zeitangabe abgeschlossen haben.

  3. Folgen Sie den Anweisungen auf dem Display, um die VO2max-Berechnung zu erhalten.

    Nach Abschluss des Tests wird eine Meldung angezeigt.

  4. Wenn Sie manuell einen VO2max-Test starten möchten, um eine aktualisierte Berechnung zu erhalten, tippen Sie auf die aktuelle Berechnung und folgen den Anweisungen.

    Auf der Uhr wird die neue VO2max-Berechnung angezeigt.

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November 2023