Brug af afslapningstimeren Du kan bruge afslapningstimeren til at lave en guidet åndedrætsøvelse. Stryg på skærmen for at se stressniveauwidgeten. Tryk på touchscreen. Vælg for at starte afslapningstimeren. Følg instruktionerne på skærmen. Enheden vibrerer og signalerer, når du skal trække vejret ind eller ud (Indstilling af vibrationsniveauet). Overordnet emne: Pulsvariation og stressniveauHjemWidgetsPulsvariation og stressniveauBrug af afslapningstimeren
Brug af afslapningstimeren Du kan bruge afslapningstimeren til at lave en guidet åndedrætsøvelse. Stryg på skærmen for at se stressniveauwidgeten. Tryk på touchscreen. Vælg for at starte afslapningstimeren. Følg instruktionerne på skærmen. Enheden vibrerer og signalerer, når du skal trække vejret ind eller ud (Indstilling af vibrationsniveauet). Overordnet emne: Pulsvariation og stressniveauHjemWidgetsPulsvariation og stressniveauBrug af afslapningstimeren
for at starte afslapningstimeren. for at starte afslapningstimeren.