Påbörja ett träningspass

Enheten kan vägleda dig genom flera steg i ett träningspass.

  1. På urtavlan trycker du på START.
  2. Välj en aktivitet.
  3. Håll ned MENU.
  4. Välj Träning > Träningspass.
  5. Välj ett träningspass.
    Obs!: Endast träningspass som är kompatibla med den valda aktiviteten visas i listan.
  6. Välj Visa om du vill visa en lista över steg i träningspasset (valfritt).
    TIPS: När du visar steg i träningspasset kan du trycka på START för att visa en animering av den valda övningen, om den är tillgänglig.
  7. Välj Kör träningspass.
  8. Tryck på START för att starta aktivitetstimern.

När du har påbörjat ett träningspass visar enheten varje steg i passet, steganteckningar (valfritt), målet (valfritt) och aktuella träningsdata. Om du vill ha information om styrka, yoga, kondition eller pilates visas en instruktionsanimering.

Copyright © Garmin. Med ensamrätt.GUID-3B607AEB-9EB5-4BF3-A38D-1F9926BB9F65 v5