Ocene FTP

V naslednjih preglednicah so razvrščene ocene funkcionalnega praga moči (FTP) po spolu.

Moški

Vati na kilogram (W/kg)

Izjemno

5,05 in več

Odlično

Od 3,93 do 5,04

Dobro

Od 2,79 do 3,92

Zmerno

Od 2,23 do 2,78

Nepripravljena

Manj kot 2,23

Ženske

Vati na kilogram (W/kg)

Izjemno

4,30 in več

Odlično

Od 3,33 do 4,29

Dobro

Od 2,36 do 3,32

Zmerno

Od 1,90 do 2,35

Nepripravljena

Manj kot 1,90

Ocene FTP temeljijo na raziskavi Hunterja Allena in dr. Andrewa Coggana z naslovom Training and Racing with a Power Meter (Boulder, CO: VeloPress, 2010).

Copyright © Garmin. Vse pravice pridržane.GUID-3B607AEB-9EB5-4BF3-A38D-1F9926BB9F65 v5