Zariadenie vás môže previesť viacerými krokmi v rámci cvičenia.
- Na obrazovke vzhľadu hodiniek stlačte tlačidlo START.
- Vyberte aktivitu.
- Podržte tlačidlo MENU.
- Vyberte položky .
- Vyberte cvičenie.
SPRÁVA: V zozname sa zobrazia iba cvičenia, ktoré sú kompatibilné s vybranou aktivitou.
- Ak chcete zobraziť zoznam krokov cvičenia (voliteľné), vyberte položku Zobraziť.
TIP: Počas sledovania krokov cvičenia môžete stlačením tlačidla STARTzobraziť animáciu zvoleného cvičenia, ak je k dispozícii.
- Vyberte položku Cvičiť.
- Stlačením tlačidla START spustíte časovač aktivity.
Po začatí cvičenia zariadenie zobrazí každý krok cvičenia, poznámky o jednotlivých krokoch (voliteľné), cieľ (voliteľné) a aktuálne údaje o cvičení. Pri silových aktivitách, jóge alebo cvičení Pilates sa zobrazí inštruktážna animácia.