Uređaj vas može voditi kroz više koraka vježbanja.
- Pritisnite START na zaslonu sata.
- Odaberite aktivnost.
- Držite MENU.
- Odaberite .
- Odaberite vježbanje.
NAPOMENA: Na popisu se prikazuju samo ona vježbanja koja su kompatibilna s odabranom aktivnošću.
- Odaberite Pregled da biste vidjeli popis koraka vježbanja (opcionalno).
SAVJET: Dok pregledavate korake vježbanja, možete pritisnuti START za prikaz animacije odabrane vježbe, ako je dostupna.
- Odaberite Započni vježbanje.
- Pritisnite START za pokretanje mjerača vremena aktivnosti.
Nakon početka vježbanja uređaj prikazuje svaki korak vježbanja, bilješke o koracima (ako postoje), cilj (ako postoji) i trenutačne podatke o vježbanju. Za aktivnosti snage, joge, kardio vježbi ili pilatesa pojavljuje se animacija s uputama.