Zařízení vás může provést jednotlivými kroky tréninku.
- Na hodinkách stiskněte tlačítko START.
- Vyberte aktivitu.
- Podržte tlačítko MENU.
- Vyberte možnost .
- Vyberte trénink.
POZNÁMKA: V seznamu se zobrazí pouze tréninky kompatibilní s vybranou aktivitou.
- Výběrem možnosti Zobrazit zobrazte seznam kroků tréninku (volitelné).
TIP: Na obrazovce kroků tréninku můžete stisknout tlačítko START a podívat se na animaci vybraného cvičení, pokud je k dispozici.
- Vyberte možnost Spustit trénink.
- Stisknutím tlačítka START spustíte stopky aktivity.
Když začnete trénink, zařízení postupně zobrazuje jednotlivé kroky, poznámky ke krokům (volitelně), cíl (volitelně) a aktuální údaje tréninku. U silového a kardio tréninku, jógy a pilates se zobrazují také instruktážní animace.