Aralıklı Antrenman Başlatma
- Saat görünümünde START öğesini seçin.
- Bir koşu veya bisiklet sürme etkinliği seçin.
- öğelerini seçin.
- Etkinlik zamanlayıcısını başlatmak için START öğesini seçin.
- Aralıklı antrenmanınızın ısınma turu varsa ilk aralığa başlamak için BACK öğesini seçin.
- Ekrandaki talimatları izleyin.
Tüm aralıkları tamamladığınızda bir mesaj gösterilir.