Salt la conţinutul principal

Setarea zonelor de puls

Puteţi seta dispozitivul astfel încât să vă alerteze dacă pulsul este peste sau sub o zonă ţintă sau un interval personalizat. De exemplu, puteţi seta dispozitivul să vă alerteze atunci când pulsul dvs. este sub 150 de bătăi pe minut (bpm).

  1. Ţineţi apăsat pe UP.
  2. Selectaţi Simbol meniu > Activităţi şi aplicaţii.
  3. Selectaţi o activitate.
    NOTĂ: Această caracteristică nu este disponibilă pentru toate activităţile.
  4. Selectaţi setările activităţii.
  5. Selectaţi Alerte conectate > Adăugare nou > Puls.
  6. Selectaţi o opţiune:

    • Pentru a utiliza intervalul unei zone de puls existente, selectaţi o zonă de puls.

    • Pentru a personaliza valoarea maximă, selectaţi Personali​zare > Ridicat şi introduceţi o valoare.

    • Pentru a personaliza valoarea minimă, selectaţi Personali​zare > Scăzut şi introduceţi o valoare.

De fiecare dată când depăşiţi sau coborâţi sub intervalul specificat sau sub valoarea personalizată, apare un mesaj. De asemenea, dispozitivul emite un semnal sonor sau vibrează, dacă tonurile sonore sunt activate (Setarea sunetelor dispozitivului).

GUID-3A791586-B59F-4B37-B9C5-5A41F8C6BE0B v7
Noiembrie 2025
© 2021 Garmin Ltd.