Utilização do widget de nível de estresse
O widget de nível de estresse exibe o seu nível de estresse atual e um gráfico dele para as últimas horas. Ele também pode guiar você por uma atividade de respiração para ajudá-lo a relaxar (Personalizar o loop de widgets).
- Enquanto estiver sentado ou inativo, selecione UP ou DOWN para visualizar o widget de nível de estresse.
- Selecione START.
- Selecione uma opção:
- Selecione DOWN para visualizar as detalhes adicionais.DICA: As barras azuis indicam os períodos de repouso. As barras amarelas indicam os períodos de estresse. As barras cinzas indicam os horários de muita atividade para determinar o seu nível de estresse.
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Selecione para iniciar uma atividade de relaxamento.
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