U kunt op elk moment op BACK drukken om het huidige interval of de rustperiode te stoppen en naar het volgende interval of de rustperiode te gaan.
Nadat alle intervallen en rustperioden zijn voltooid, drukt u op BACK om de intervalworkout te beëindigen en over te schakelen naar een timer die kan worden gebruikt voor een cooling-down.
U kunt op elk gewenst moment op STOP drukken om de activiteitentimer te stoppen. U kunt de timer weer starten of de intervalworkout beëindigen.