Bet kada paspausdami BACK galite sustabdyti dabartinį intervalą ar poilsio laikotarpį ir pereiti į kitą intervalą ar poilsio laikotarpį.
Baigę visus intervalus ir poilsio laikotarpius, paspauskite BACK, kad baigtumėte intervalinę treniruotę ir pereitumėte prie baigiamosios mankštos laikmačio.
Galite bet kada sustabdyti veiklos laikmatį paspausdami STOP. Galite atnaujinti laikmatį arba baigti intervalų treniruotę.