Obtener la estimación del VO2 máximo en carrera

Esta función requiere un sensor de frecuencia cardiaca en la muñeca o un monitor de frecuencia cardiaca para el pecho compatible. Si vas a utilizar un monitor de frecuencia cardiaca para el pecho, deberás ponértelo y vincularlo con el dispositivo (Vincular los sensores inalámbricos).

Para obtener una estimación más precisa, configura el perfil del usuario (Configurar el perfil del usuario) y define tu frecuencia cardiaca máxima (Configurar zonas de frecuencia cardiaca). En un principio, la estimación puede parecer poco precisa. Para conocer tu técnica de carrera, el dispositivo necesita que realices unas cuantas carreras.

  1. Corre, como mínimo, 10 minutos en exteriores.
  2. Después de correr, selecciona Guardar.

    Aparecerá una notificación al visualizar la estimación del VO2 máximo por primera vez y cada vez que aumente.

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Febrero 2024