Ρύθμιση ειδοποιήσεων καρδιακών παλμών

Μπορείτε να ρυθμίσετε τη συσκευή ώστε να σας ειδοποιεί, όταν οι καρδιακοί παλμοί σας είναι πάνω ή κάτω από μια επιθυμητή ζώνη ή ένα προσαρμοσμένο εύρος. Για παράδειγμα, μπορείτε να ρυθμίσετε τη συσκευή ώστε να σας ειδοποιεί όταν οι καρδιακοί παλμοί σας είναι κάτω από 150 παλμούς ανά λεπτό (bpm).

  1. Πατήστε παρατεταμένα το UP.
  2. Επιλέξτε Σύμβολο μενού > Δραστηριότη​τες & εφαρμογές.
  3. Επιλέξτε μια δραστηριότητα.
    ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Αυτή η λειτουργία δεν είναι διαθέσιμη για όλες τις δραστηριότητες.
  4. Επιλέξτε τις ρυθμίσεις δραστηριοτήτων.
  5. Επιλέξτε Συνδεδεμένες ειδοποιήσεις > Προσθήκη νέου > Καρδια​κοί παλμοί.
  6. Ορίστε μια επιλογή:
    • Για να χρησιμοποιήσετε το εύρος μιας υπάρχουσας ζώνης καρδιακών παλμών, επιλέξτε μια ζώνη καρδιακών παλμών.

    • Για να προσαρμόσετε τη μέγιστη τιμή, επιλέξτε Προσαρμογή > Υψηλή και συμπληρώστε μια τιμή.

    • Για να προσαρμόσετε την ελάχιστη τιμή, επιλέξτε Προσαρμογή > Χαμηλή και συμπληρώστε μια τιμή.

Κάθε φορά που η τρέχουσα τιμή υπερβαίνει ή πέφτει κάτω από το καθορισμένο εύρος ή την προσαρμοσμένη τιμή, εμφανίζεται ένα μήνυμα. Επίσης, αν οι ηχητικοί τόνοι είναι ενεργοποιημένοι, η συσκευή εκπέμπει ηχητικά σήματα ή δονείται (Ρύθμιση των ήχων συσκευής).

GUID-3A791586-B59F-4B37-B9C5-5A41F8C6BE0B v7
Νοέμβριος 2025