Για να μπορέσετε να ξεκινήσετε μια άσκηση, πρέπει να πραγματοποιήσετε λήψη της άσκησης από τον λογαριασμό σας Garmin Connect™.
-
Από την εικόνα ρολογιού, επιλέξτε START.
-
Επιλέξτε μια δραστηριότητα τρεξίματος ή ποδηλασίας.
-
Επιλέξτε .
-
Επιλέξτε μια άσκηση.
ΣΗΜΕΙΩΣΗ:
Στη λίστα εμφανίζονται μόνο ασκήσεις που είναι συμβατές με την επιλεγμένη δραστηριότητα.
-
Επιλέξτε DOWN για να δείτε τα βήματα της άσκησης (προαιρετικά).
-
Επιλέξτε .
-
Επιλέξτε START για να ξεκινήσει η αντίστροφη μέτρηση της δραστηριότητας.
Αφού ξεκινήσετε μια άσκηση, στη συσκευή εμφανίζεται κάθε βήμα της άσκησης, σημειώσεις βημάτων (προαιρετικά), ο στόχος (προαιρετικά) και τα δεδομένα της τρέχουσας άσκησης.