Gå til hovedindholdet

Indstilling af dine pulsalarmer

Du kan indstille enheden til at sende en alarm, når pulsen er over eller under en målzone eller et brugerdefineret interval. Du kan f.eks. indstille enheden til advare dig, hvis din puls er under 150 bpm (hjerteslag pr. minut).

  1. Hold UP nede.
  2. Vælg Menusymbol > Aktiviteter og apps.
  3. Vælg en aktivitet.
    BEMÆRKNING: Denne funktion er ikke tilgængelig for alle aktiviteter.
  4. Vælg aktivitetsindstillingerne.
  5. Vælg Tilslutnings​alarmer > Tilføj ny > Puls.
  6. Vælg en mulighed:

    • Vælg en pulszone, hvis du vil bruge intervallet fra en eksisterende pulszone.

    • Hvis du vil tilpasse en maksimalværdi, skal du vælge Brugerdefineret > Høj og indtaste en værdi.

    • Hvis du vil tilpasse en minimumværdi, skal du vælge Brugerdefineret > Lav og indtaste en værdi.

Hver gang, du kommer over eller under det indstillede interval eller den brugerdefinerede værdi, vises en meddelelse. Enheden bipper eller vibrerer også, hvis hørbare toner slås til (Sådan ændres enhedens lydindstillinger).

GUID-3A791586-B59F-4B37-B9C5-5A41F8C6BE0B v7
November 2025
© 2021 Garmin Ltd.