Віджет ведення журналу способу життя на годиннику quatix^® дає змогу дізнатися, як повсякденна поведінка впливає на деякі показники здоров’я, як-от якість сну, частота серцевих скорочень у стані спокою тощо. Ви можете реєструвати й відстежувати поведінку, яка відображає ваші щоденні звички й дії, наприклад пізнє споживання кофеїну, занурення в холодну воду або читання перед сном, у програмі Garmin Connect™ (Відстеження поведінки за допомогою журналу способу життя). Ви навіть можете створювати й відстежувати власні моделі поведінки.