Starta en aktivitet

När du startar en aktivitet slås GPS på automatiskt (om detta krävs). Mer information om GPS finns på garmin.com/aboutGPS.

  1. Tryck på Övre högerknapp på urtavlan.
  2. Välj Aktiviteter.
  3. Välj ett alternativ:
    • Välj en aktivitet från dina favoriter.

    • Bläddra till listan Mer aktiviteter, välj en aktivitetskategori och välj en aktivitet.

  4. Om aktiviteten kräver GPS-signaler går du ut till ett område med fri sikt mot himlen och väntar tills GPS-statusfältet blir fullt.

    Klockan är klar när den har fastställt din puls, hämtat GPS-signaler (vid behov) och anslutits till dina trådlösa sensorer (vid behov).

  5. Tryck på Övre högerknapp om du vill starta aktivitetstimern.

    Klockan spelar in aktivitetsdata bara när aktivitetstimern är igång.

Tips för att spela in aktiviteter

  • Ladda klockan innan du startar en aktivitet (Ladda klockan).
  • När du har valt en aktivitet trycker du på Vänster mittenknapp innan du startar aktivitetstimern och bläddrar sedan för att visa och uppdatera menyn för aktivitetsstatus.
    TIPS: Under en aktivitet kan du hålla ned Vänster mittenknapp och svepa nedåt från skärmens överkant för att visa menyn för aktivitetsstatus.
  • Tryck på Nedre högerknapp för att registrera varv, starta ett nytt set eller en ny position eller gå vidare till nästa steg i träningspasset.

    Du kan välja Ångra varv för att ta bort ett varv för vissa aktiviteter som har stöd för manuella varv, manuellt sportbyte och automatiskt sportbyte (Hur kan jag ångra ett tryck på varvknappen?).

  • Tryck på Vänster mittenknapp eller Nedre vänsterknapp för att visa ytterligare datasidor.
  • Dra med fingret upp eller ned för att visa fler datasidor.
    TIPS: Du kan svepa nedåt från den övre delen av skärmen för att låsa upp pekskärmen under en aktivitet.
  • Svep åt höger eller vänster för att visa musikkontroller eller aktivitetsinställningar.
  • Under en aktivitet håller du ned Vänster mittenknapp och väljer Ändra sport för att övergå till en annan aktivitetstyp.

    När aktiviteten omfattar två eller fler sporter registreras den som en multisportaktivitet.

  • Håll ned Vänster mittenknapp, välj aktivitetsinställningarna och välj Strömläge för att använda ett strömsparläge för att förlänga batteritiden (Anpassa strömlägen).

GPS-status och statusikoner

För utomhusaktiviteter lyser statusfältet grönt när GPS:en är redo. När en ikon blinkar innebär det att klockan söker efter signal. När en ikon lyser innebär det att signalen har hittats eller att sensorn är ansluten.

GPS

GPS-status

Batteristatus

Batteristatus

Telefonstatus

Telefonens anslutningsstatus

Wi-Fi-status

Status för Wi‑Fi® teknologi

Status för flygplansläge

Status för flygplansläge

Status för LiveTrack

LiveTrack status

GroupTrack-status

GroupTrack status

LTE-status

LTE-status

Pulsstatus

Pulsstatus

Bluetooth-status

Bluetooth® teknikstatus

ANT+-status

Status för ANT‍+® anslutning

Status för löpningsenhet

Running Dynamics Pod status

Fartsensorns status Kadenssensorns status

Fart- och kadenssensorns status

Status för cykellampa

Status för cykellampa

Status för radarsensor

Status för cykelradar

Status för läget för utökad display

Status för läget för utökad display

Status för smart trainer

Status för smart trainer

Status för cykeleffekt

Kraftmätarstatus

Status för temperatursensor

tempe™ sensorstatus

GUID-3A4F9C4A-8735-46C0-8DA9-65F11400B150 v7
September 2026