Beleženje življenjskega sloga
S hitrim pregledom za beleženje življenjskega sloga v uri quatix® lahko odkrijete, kako vsakodnevno ravnanje vpliva na več parametrov zdravja, kot so rezultat spanja, srčni utrip v mirovanju in drugi parametri. Ravnanja, ki izražajo vaše vsakodnevne navade in dejanja, kot je pozno uživanje kofeina, polivanje s hladno vodo ali branje pred spanjem, lahko beležite in jih spremljate v programu Garmin Connect™ (Spremljanje ravnanj v okviru beleženja življenjskega sloga). Ustvarite in spremljate lahko tudi po meri prilagojena ravnanja.
Spremljanje ravnanj v okviru beleženja življenjskega sloga
Preden lahko uporabite funkcijo za beleženje življenjskega sloga, morate imeti račun Garmin Connect ter prenesti program Garmin Connect in uro Garmin® združiti s programom Garmin Connect.
-
V programu Garmin Connect izberite
.
- Izberite .
- Upoštevajte navodila na zaslonu.
- Nastavite opomnike za beleženje (izbirno).
NAMIG:
V uri lahko omogočite hitri pregled za beleženje življenjskega sloga, ki omogoča ogled in beleženje ravnanj v okviru življenjskega sloga (Prilagajanje seznama hitrih pregledov).