Используйте мини-виджет журнала образа жизни на часах quatix^®, чтобы узнать, как повседневные привычки влияют на несколько показателей состояния здоровья, таких как показатель сна, ЧСС в состоянии покоя и многое другое. Вы можете регистрировать и отслеживать поведенческие характеристики, отражающие ваши повседневные привычки и действия, такие как позднее потребление кофеина, погружения в холодную воду или чтение перед сном, в приложении Garmin Connect™ (Отслеживание журнала образа жизни). Вы даже можете создавать и отслеживать пользовательские поведенческие характеристики.