Een intervalworkout aanpassen
OPMERKING:
Deze functie is niet beschikbaar voor alle activiteiten.
-
Druk op de wijzerplaat op
.
- Selecteer Activiteiten en vervolgens een activiteit.
-
Druk op
.
- Selecteer Training.
-
Selecteer een optie:
-
Selecteer Intervallen.
-
Selecteer .
-
- Selecteer Gestructureerde herhalingen.
-
Druk op .
- Selecteer .
-
Selecteer een of meer opties:
-
Als u de intervalduur en het type wilt instellen, selecteert u Interval.
-
Als u de rustduur en het type wilt instellen, selecteert u Rust.
-
Selecteer Herhaal om het aantal herhalingen in te stellen.
-
Selecteer om een warming-up met een open einde toe te voegen aan uw workout.
-
-
Druk op
.
De watch slaat uw aangepaste intervalworkouts op totdat u de workout opnieuw bewerkt.