Usare la vista rapida relativa alla registrazione dello stile di vita sull'orologio quatix^® per scoprire in che modo i comportamenti quotidiani influiscono su diversi parametri di salute, come il punteggio del sonno, la frequenza cardiaca a riposo e molto altro ancora. È possibile registrare e tenere traccia dei comportamenti che riflettono le abitudini e le azioni quotidiane, come assumere caffeina a tarda ora, fare bagni in acqua fredda o leggere prima di andare a letto, sull'app Garmin Connect™ (Monitoraggio dei comportamenti di registrazione dello stile di vita). Si possono anche creare e monitorare comportamenti personalizzati.