Logning af livsstil
Brug overblikket over logning af livsstil på dit quatix® ur til at finde ud af, hvordan hverdagens adfærd påvirker flere sundhedsmålinger, f.eks. din søvnscore, hvilepuls og meget mere. Du kan logge og spore adfærd, der afspejler dine daglige vaner og handlinger, såsom sent koffeinindtag, kolde dukkerter eller læsning før sengetid, i Garmin Connect™ appen (Sporing af logning af livsstil). Du kan endda oprette og spore brugerdefineret adfærd.
Sporing af logning af livsstil
Før du kan bruge funktionen til logning af livsstil, skal du have en Garmin Connect konto, downloade Garmin Connect appen og parre dit Garmin® ur med Garmin Connect appen.
-
Fra Garmin Connect appen skal du vælge
.
- Vælg .
- Følg instruktionerne på skærmen.
- Konfigurer påmindelser om logning (valgfrit).
TIP:
Du kan aktivere overblikket over logning af livsstil på dit ur for at få vist og logge livsstilsadfærd (Tilpasning af overblikslisten).