Преминаване към основното съдържание

Пулс на китката

Вашият часовник разполага с устройство за следене на пулса на китката и можете да преглеждате данните за пулса Ви на графичния елемент за пулс (Преглеждане на графични елементи).

Часовникът е съвместим и с устройства за следене на пулса за гърди. Ако са налични данни за пулс от китката и такива от гърдите, когато започнете дейност, Вашият часовник използва данните за пулс от гърдите.

Носене на часовника

ВНИМАНИЕ

Някои потребители могат да изпитат кожни раздразнения след продължителна употреба на часовника, особено ако потребителят има чувствителна кожа или алергии. Ако забележите каквито и да било кожни раздразнения, премахнете часовника и дайте време на кожата да се излекува. За да предотвратите кожни раздразнения, се уверете, че часовникът е чист и сух и не го стягайте прекалено много върху китката си. За повече информация отидете на garmin.com/fitandcare.

  • Носете часовника над костта на китката.
    ЗАБЕЛЕЖКА: Часовникът трябва да е прилегнал плътно, но комфортно. За по-точни показания на пулса часовникът не трябва да се движи по време на бягане или упражнения. За показанията на пулсовия оксиметър трябва да останете неподвижни.

    Поставяне на часовника на китката
    ЗАБЕЛЕЖКА: Докато се гмуркате, часовникът трябва да остане в контакт с кожата Ви и да не се сблъсква с други устройства, които се носят на китката.
    ЗАБЕЛЕЖКА: Оптичният сензор се намира на гърба на часовника.
  • Вижте Съвети при нестабилни данни за пулса за повече информация относно пулс, измерван от китката.
  • Вижте Съвети за променливи данни от пулсовия оксиметър за повече информация относно сензора на пулсовия оксиметър.
  • За повече информация относно точността отидете на garmin.com/ataccuracy.
  • За повече информация относно износването и грижата за часовника отидете на garmin.com/fitandcare.

Съвети при нестабилни данни за пулса

Ако данните за пулса са нестабилни или не се показват, можете да опитате следните съвети. За повече информация относно сензора за пулс посетете garmin.com/heartrate.

  • Почистете и подсушете ръката си, преди да поставите часовника.
  • Избягвайте носенето на слънцезащитни продукти, лосиони и репеленти срещу насекоми под часовника.
  • Пазете от надраскване сензора за пулс на гърба на часовника.
  • Носете часовника над костта на китката. Часовникът трябва да е прилегнал плътно, но комфортно.
  • Загрейте за 5 до 10 минути и се уверете, че има отчитане на пулса, преди да започнете Вашата дейност.
    ЗАБЕЛЕЖКА: Ако навън е студено, загрейте на закрито.
  • Изплаквайте часовника с чиста вода след всяка тренировка.

Настройки за монитор на пулса на китката

На циферблата задръжте Middle-left button и изберете Настройки на часовника > Здраве и Уелнес > Пулс на китката.

Състояние

Активира устройството за следене на пулса за китка. Стойността по подразбиране е Автоматично, при което автоматично се използва устройството за следене на пулса за китка, освен ако не сдвоите външно устройство за следене на пулса.

ЗАБЕЛЕЖКА: Дезактивирането на устройството за следене на пулса за китка дезактивира и сензора на пулсовия оксиметър за китка. Можете да извършите ръчно отчитане от графичния елемент на пулсовия оксиметър.
Превкл. на изт.

Изберете най-добрия източник на данни за пулс, когато носите часовника си и външно устройство за следене на пулса. За повече информация отидете на www.garmin.com/dynamicsourceswitching/.

Предаване на пулс

Предава данните за пулса Ви към сдвоено устройство (Излъчване на данни за пулс).

Излъчване на данни за пулс

Можете да излъчвате данни за Вашия пулс от Вашия часовник и да ги преглеждате на сдвоени устройства. Излъчването на данни за пулса намалява живота на батерията.

СЪВЕТ: Можете да персонализирате настройките за дейност за автоматично излъчване на Вашите данни на пулс, когато започнете дейност (Настройки на дейност). Например можете да излъчвате данни за Вашия пулс към велосипеден компютър Edge®, докато карате велосипед.
ЗАБЕЛЕЖКА: Излъчването на данни за пулс не е налично за дейности на гмуркане.
  1. Изберете опция:

    • Задръжте Middle-left button и изберете Настройки на часовника > Здраве и Уелнес > Пулс на китката > Предаване на пулс.

    • Задръжте Upper-left button, за да отворите органите за управление, и изберете Broadcast heart rate data.

      ЗАБЕЛЕЖКА: Можете да добавяте опции към менюто с органи за управление (Персонализиране на менюто с органи за управление).
  2. Натиснете Upper-right button.

    Часовникът започва да излъчва данните за Вашия пулс.

  3. Сдвоете Вашия часовник с Вашето съвместимо устройство.
    ЗАБЕЛЕЖКА: Указанията за сдвояване се различават за всяко Garmin® съвместимо устройство. Вижте ръководството на притежателя.
  4. Натиснете Upper-right button, за да спрете да излъчвате данни за Вашия пулс.
GUID-3A4F9C4A-8735-46C0-8DA9-65F11400B150 v7
септември 2026
© 2025 Garmin Ltd.