Персонализиране на интервална тренировка
ЗАБЕЛЕЖКА:
Тази функция не е налична за всички дейности.
-
На циферблата изберете
.
- Изберете Дейности и изберете дейност.
-
Натиснете
.
- Изберете Тренировки.
-
Изберете опция:
-
Изберете Интервали.
-
Изберете .
-
- Изберете Структурирани повторения.
-
Натиснете .
- Изберете .
-
Изберете една или повече опции:
-
За да зададете продължителността и типа на интервала, изберете Интервал.
-
За да зададете продължителността и типа на почивката, изберете Поч..
-
За да зададете броя на повторенията, изберете Повтаряне.
-
За да добавите загрявка с отворен край към тренировката си, изберете .
-
-
Натиснете
.
Часовникът запаметява персонализираната Ви интервална тренировка, докато не редактирате тренировката отново.