Записване на дейност по медитация

Можете да използвате сесия с ръководство или да създадете своя собствена дейност по медитация.

  1. На циферблата изберете Upper-right button.
  2. Изберете Действия > Други > Медитиране.
  3. Изберете опция:
    • Изберете Свобод​на, за да запишете отворена, неструктурирана дейност по медитация.

    • Изберете Сесия, за да следвате сесия с ръководство с аудио.

    • Изберете По избор, за да създадете персонализирана сесия с аудио.

  4. Ако е необходимо, натиснете Lower-right button или следвайте инструкциите на екрана.
  5. Натиснете Upper-right button, за да стартирате таймера за дейността.

    Часовникът показва таймер за обратно отброяване или цел.

  6. Изберете опция:
    • Изберете Volume, за да слушате аудио за медитация от външния високоговорител и задайте силата на звука на високоговорителя.

    • Свържете слушалките си, за да слушате аудиото за медитация (Свързване на Bluetooth слушалки).

    ЗАБЕЛЕЖКА: Известията са дезактивирани по време на дейността по медитация.
  7. След като завършите дейността си, натиснете Upper-right button и изберете Запис.
GUID-3A4F9C4A-8735-46C0-8DA9-65F11400B150 v3
ноември 2025