Выполнение предлагаемой ежедневной тренировки

Чтобы часы могли предложить ежедневную тренировку, необходимо иметь статус тренировки и показатель VO2 Max. (Статус тренировки).

  1. В режиме отображения циферблата нажмите кнопку GPS.
  2. Выберите Бег или Велосипед.

    Появится предлагаемая ежедневная тренировка.

  3. Нажмите кнопку GPS и выберите параметр:
    • Чтобы приступить к выполнению тренировки, выберите Начать тренировку.

    • Чтобы отменить тренировку, выберите Закрыть.

    • Чтобы просмотреть этапы тренировки, выберите Шаги.

    • Чтобы обновить настройку цели тренировки, выберите Тип цели.

    • Чтобы отключить уведомления о будущих тренировках, выберите Откл. подсказку.

Предлагаемая тренировка автоматически обновляется в соответствии с изменениями в тренировочных привычках, времени восстановления и показателя VO2 Max.

GUID-31D23DBB-57C2-4DF7-A0C9-8D1A00AB4BE7 v7
Ноябрь 2024