Date privind oscilaţia pe verticală şi raportul vertical
NOTĂ:
În activitatea Garmin Connect™, datele despre dinamica alergării sunt afişate ca grafice colorate.
Intervalele de date pentru oscilaţia pe verticală şi raportul de oscilaţie verticală diferă uşor în funcţie de senzor şi de poziţionarea acestuia pe piept (accesorii seria HRM-Fit™ sau HRM-Pro™) sau la talie (accesoriu Running Dynamics Pod).
|
Zonă color |
Procent din zonă |
Interval de oscilaţii pe verticală la piept |
Interval de oscilaţii pe verticală la talie |
Raport vertical la piept |
Raport vertical la talie |
|---|---|---|---|---|---|
|
|
>95 |
<6,4 cm |
<6,8 cm |
<6,1 % |
<6,5 % |
|
|
70–95 |
6,4–8,1 cm |
6,8-8,9 cm |
6,1-7,4% |
6,5-8,3% |
|
|
30-69 |
8,2-9,7 cm |
9,0-10,9 cm |
7,5-8,6% |
8,4-10,0% |
|
|
5-29 |
9,8-11,5 cm |
11,0-13,0 cm |
8,7-10,1% |
10,1-11,9% |
|
|
<5 |
>11,5 cm |
>13,0 cm |
>10,1 % |
>11,9 % |
Mov
Albastru
Verde
Portocaliu
Roşu