Przejdź do głównej zawartości

Trening z dziennikiem ćwiczeń

Funkcja dziennika ćwiczeń jest dostępna wyłącznie w trybie pływania na basenie. Funkcja dziennika ćwiczeń pozwala ręcznie zapisać serie odbić, pływanie jedną ręką lub jakikolwiek inny styl pływania, który nie jest jednym z czterech podstawowych stylów.

  1. Podczas pływania na basenie naciśnij przycisk UP lub DOWN, aby wyświetlić ekran dziennika ćwiczeń.
  2. Naciśnij SET, aby uruchomić stoper ćwiczenia.
  3. Po zakończeniu treningu interwałowego naciśnij SET.

    Stoper ćwiczenia zatrzymuje się, lecz stoper aktywności nadal rejestruje całą sesję pływania.

  4. Wybierz dystans dla ukończonego ćwiczenia.

    Wzrost dystansu jest oparty na długości basenu określonej dla tego profilu aktywności.

  5. Wybierz opcję:

    • Aby rozpocząć kolejny interwał treningu, naciśnij SET.

    • Aby rozpocząć interwał pływania naciśnij przycisk UP lub DOWN, aby wrócić do ekranów treningu pływackiego.

GUID-31D23DBB-57C2-4DF7-A0C9-8D1A00AB4BE7 v7
Listopad 2024
© 2022 Garmin Ltd.