Varat izmantot savu saderīgo Instinct^® 2 ierīci, kas savienota pārī ar HRM-Pro™ piederumu, vai citu skriešanas dinamikas piederumu, lai reāllaikā sniegtu atgriezenisko saiti par skriešanas formu.

Skriešanas dinamikas piederumam ir akselerometrs, kas mēra ķermeņa kustības, lai aprēķinātu sešus skriešanas parametrus. Papildu informāciju skatiet vietnē garmin.com/performance-data/running.

Kadence

Soļu skaits ciklā ir soļu skaits minūtē. Tas rāda kopējo soļu skaitu (kreisā un labā kāja kopā).

Vertikālās svārstības

Vertikālās svārstības ir jūsu elastīgums skriešanas laikā. Šis rādītājs atspoguļo jūsu ķermeņa vertikālo kustību, mērītu centimetros.

Saskares ar zemi laiks

Saskares ar zemi laiks rāda, cik ilgu laiku katrā spertajā solī skrienot kāja ir pie zemes. Tas tiek mērīts milisekundēs.

PIEZĪME: Saskares ar zemi laiks un balanss nav pieejami iešanas laikā.

Saskares ar zemi laika balanss

Saskares ar zemi laika balanss atspoguļo kreisās/labās kājas saskares ar zemi laika balansu skrienot. Tas tiek rādīts procentos. Piemēram, 53,2 un pa kreisi vai pa labi vērsta bultiņa.

Soļa garums

Soļa garums ir garums no viena soļa līdz nākamajam. Tas tiek mērīts metros.

Vertikālais koeficients

Vertikālais koeficients ir vertikālo svārstību attiecība pret soļa garumu. Tas tiek rādīts procentos. Zemāks skaitlis parasti rāda labāku skriešanas formu.