Treniravimasis su treniruočių žurnalu

Treniruočių žurnalo funkcija yra prieinama tik plaukimui baseine. Galite naudoti treniruočių žurnalo funkciją, kad rankiniu būdu įrašytumėte spyrių serijas, plaukimą viena ranka ar bet kokio tipo plaukimą, kuris nėra vienas iš keturių pagrindinių plaukimo būdų.

  1. Plaukiodami baseine paspauskite UP arba DOWN, jei norite peržiūrėti treniruočių žurnalo ekraną.
  2. Norėdami paleisti treniruotės laikmatį, paspauskite SET.
  3. Pabaigę treniruotės intervalą, paspauskite SET.

    Treniruotės laikmatis sustoja, tačiau veiklos laikmatis ir toliau registruoja visą plaukimo užsiėmimą.

  4. Pasirinkite užbaigtos treniruotės atstumą.

    Atstumo intervalai priklauso nuo veiklos profiliui pasirinkto baseino dydžio.

  5. Pasirinkite parinktį:
    • Norėdami pradėti kitą treniruotės intervalą, paspauskite SET.

    • Norėdami pradėti plaukimo intervalą, paspauskite UP arba DOWN, kad grįžtumėte į plaukimo treniruočių ekranus.

GUID-31D23DBB-57C2-4DF7-A0C9-8D1A00AB4BE7 v7
Lapkritis 2024