Body Battery

Laikrodis analizuoja jūsų širdies dažnio pokyčius, streso lygį, miego kokybę ir veiklos duomenis, kad galėtų nustatyti bendrąjį Body Battery™ lygį. Lyg degalų matuoklis automobilyje jis rodo, kiek energijos atsargų dar turite. Body Battery lygio diapazonas gali būti nuo 5 iki 100, kur 5–25 reiškia labai mažas energijos atsargas, 26–50 – mažas energijos atsargas, 51–75 – vidutines energijos atsargas, o 76–100 – dideles energijos atsargas.

Galite sinchronizuoti laikrodį su Garmin Connect™ paskyra ir peržiūrėti naujausią Body Battery lygį, ilgalaikes tendencijas ir papildomą informaciją (Patarimai, kaip pagerinti Body Battery duomenis).

Patarimai, kaip pagerinti Body Battery duomenis

  • Kad rezultatai būtų tikslesni, nenusiimkite laikrodžio eidami miegoti.
  • Geras miegas įkrauna jūsų Body Battery.
  • Dėl intensyvios veiklos ir didelio streso jūsų Body Battery gali išsikrauti greičiau.
  • Suvartotas maistas, taip pat stimuliatoriai, pvz., kofeinas, neturi įtakos jūsų Body Battery.
GUID-31D23DBB-57C2-4DF7-A0C9-8D1A00AB4BE7 v7
Lapkritis 2024