Avvio di un allenamento a intervalli

  1. Dal quadrante dell’orologio, premere GPS.
  2. Selezionare un'attività.
  3. Tenere premuto MENU.
  4. Selezionare Allenamen​to > Ripetute > Esegui allenamento.
  5. Premere GPS per avviare il timer dell'attività.
  6. Quando l'allenamento a intervalli include un riscaldamento, premere SET per avviare il primo intervallo.
  7. Seguire le istruzioni visualizzate sullo schermo.

Una volta completati tutti gli intervalli, viene visualizzato un messaggio.

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Novembre 2024