Calcolo dei minuti di intensità

L'orologio Instinct® 2 calcola i minuti di intensità confrontando i dati sulla frequenza cardiaca con la media dei dati sulla frequenza cardiaca a riposo. Se la misurazione della frequenza cardiaca viene disattivata, l'orologio calcola i minuti di intensità moderata analizzando i passi al minuto.

  • Iniziare un'attività a tempo per ottenere il calcolo più preciso dei minuti di intensità.
  • Indossare l'orologio per tutto il giorno e tutta la notte per ottenere la frequenza cardiaca a riposo più precisa.
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Novembre 2024