Futási dinamika
A kompatibilis Instinct® 2 készüléket a HRM-Pro™ tartozékkal vagy más futási dinamika tartozékkal párosítva valós idejű visszajelzést kaphat a futási stílusáról.
A futási dinamika tartozék gyorsulásmérővel rendelkezik, amely a törzs mozgását méri hat futási érték kiszámításához. További információkért látogasson el a garmin.com/performance-data/running weboldalra.
- Lépésütem
-
A lépésszám a lépések száma percenként. A teljes lépésszámot jeleníti meg (bal és jobb összesen).
- Függőleges oszcilláció
-
A függőleges oszcilláció azt mutatja meg, hogy futás közben mennyire lendül ki függőleges irányban. A felsőtest függőleges mozgását jeleníti meg centiméterekben.
- Talajérintési idő
-
A talajérintési idő az az idő, ameddig egy lépés során futás közben érinti a talajt. Mértékegysége az ezredmásodperc.MEGJEGYZÉS: A talajérintési idő és egyensúly gyaloglás közben nem áll rendelkezésre.
- Talajérintési időegyensúly
-
A talajérintési időegyensúly a futás közbeni talajérintési idő bal és jobb oldal közti egyensúlyát mutatja. Ez egy százalékos érték. Például 53,2 százalék, jobbra vagy balra mutató nyíllal.
- Lépéshossz
-
A lépéshossz az egyik talajérintéstől a másikig tartó a lépés hossza. Mérése méterben történik.
- Függőleges arány
-
A függőleges arány a lépéshossz függőleges kilengésének arányát határozza meg. Ez egy százalékos érték. Az alacsonyabb érték rendszerint jobb futási stílust jelez.