A kompatibilis Instinct^® 2 készüléket a HRM-Pro™ tartozékkal vagy más futási dinamika tartozékkal párosítva valós idejű visszajelzést kaphat a futási stílusáról.

A futási dinamika tartozék gyorsulásmérővel rendelkezik, amely a törzs mozgását méri hat futási érték kiszámításához. További információkért látogasson el a garmin.com/performance-data/running weboldalra.

Lépésütem

A lépésszám a lépések száma percenként. A teljes lépésszámot jeleníti meg (bal és jobb összesen).

Függőleges oszcilláció

A függőleges oszcilláció azt mutatja meg, hogy futás közben mennyire lendül ki függőleges irányban. A felsőtest függőleges mozgását jeleníti meg centiméterekben.

Talajérintési idő

A talajérintési idő az az idő, ameddig egy lépés során futás közben érinti a talajt. Mértékegysége az ezredmásodperc.

MEGJEGYZÉS: A talajérintési idő és egyensúly gyaloglás közben nem áll rendelkezésre.

Talajérintési időegyensúly

A talajérintési időegyensúly a futás közbeni talajérintési idő bal és jobb oldal közti egyensúlyát mutatja. Ez egy százalékos érték. Például 53,2 százalék, jobbra vagy balra mutató nyíllal.

Lépéshossz

A lépéshossz az egyik talajérintéstől a másikig tartó a lépés hossza. Mérése méterben történik.

Függőleges arány

A függőleges arány a lépéshossz függőleges kilengésének arányát határozza meg. Ez egy százalékos érték. Az alacsonyabb érték rendszerint jobb futási stílust jelez.