Body Battery

Kello analysoi sykevaihtelua, stressitasoa, unen laatua ja aktiivisuustietoja ja määrittää niiden perusteella yleisen Body Battery™ tason. Kuten auton polttoainemittari, se ilmoittaa jäljellä olevan energiatason. Body Battery tason alue on 5–100, missä jäljellä oleva energia jakautuu seuraaviin alueisiin: erittäin matala taso 5–25, matala taso 26–50, keskitaso 51–75 ja korkea taso 76–100.

Synkronoimalla kellon Garmin Connect™ tilisi kanssa voit tarkastella ajantasaista Body Battery tasoa, pitkän aikavälin trendejä ja lisätietoja (Vinkkejä tietojen Body Battery parantamiseen).

Vinkkejä tietojen Body Battery parantamiseen

  • Saat tarkempia tuloksia käyttämällä kelloa nukkuessasi.
  • Hyvä uni parantaa Body Battery tasoasi.
  • Kovat suoritukset ja stressi voivat heikentää Body Battery tasoasi nopeasti.
  • Syöminen ja stimulantit, kuten kofeiini, eivät vaikuta Body Batterylukemiin.
GUID-31D23DBB-57C2-4DF7-A0C9-8D1A00AB4BE7 v8
Lokakuu 2025