Δεδομένα κατακόρυφης ταλάντωσης και κατακόρυφης αναλογίας
ΣΗΜΕΙΩΣΗ:
Στη δραστηριότητα Garmin Connect™ τα δεδομένα δυναμικής τρεξίματος εμφανίζονται ως έγχρωμα γραφήματα.
Τα εύρη δεδομένων για την κατακόρυφη ταλάντωση και την κατακόρυφη αναλογία διαφέρουν σε μικρό βαθμό ανάλογα με το αισθητήριο και την τοποθέτησή του στο στέρνο (αξεσουάρ HRM-Fit™ ή HRM-Pro™ series) ή στη μέση (αξεσουάρ Running Dynamics Pod).
|
Χρωματική ζώνη |
Εκατοστημόριο σε ζώνη |
Εύρος κατακόρυφης ταλάντωσης στο στέρνο |
Εύρος κατακόρυφης ταλάντωσης στη μέση |
Κατακόρυφη αναλογία στο στέρνο |
Κατακόρυφη αναλογία στη μέση |
|---|---|---|---|---|---|
|
|
>95 |
<6,4 cm |
<6,8 cm |
<6,1% |
<6,5% |
|
|
70-95 |
6,4–8,1 cm |
6,8-8,9 cm |
6,1-7,4% |
6,5-8,3% |
|
|
30-69 |
8,2-9,7 cm |
9,0-10,9 cm |
7,5-8,6% |
8,4-10,0% |
|
|
5-29 |
9,8-11,5 cm |
11,0-13,0 cm |
8,7-10,1% |
10,1-11,9% |
|
|
<5 |
>11,5 cm |
>13,0 cm |
>10,1% |
>11,9% |
Μοβ
Μπλε
Πράσινο
Πορτοκαλί
Κόκκινο