Початок тренування

Пристрій допоможе вам виконати всі етапи, з яких складається тренування.

Коли відображається циферблат годинника, натисніть GPS.
Виберіть тип заняття.
Утримуючи кнопку MENU, виберіть Тренування.
Виберіть один із варіантів:
- Щоб розпочати інтервальне тренування або тренування з ціллю, виберіть Швидке тренування (Початок інтервального тренування, Установлення цілі тренування).
- Щоб розпочати попередньо завантажене або збережене тренування, виберіть Бібліотека тренувань (Після тренування від Garmin Connect).
- Щоб розпочати заплановане тренування з календаря тренувань Garmin Connect™, виберіть Календар тренувань (Про календар тренувань).
ПРИМІТКА: Деякі параметри доступні не для всіх типів активностей.
Виберіть тренування.

ПРИМІТКА: У списку відображаються лише тренування, що сумісні з вибраним типом фізичної активності.
За потреби виберіть Почати заняття.
Натисніть GPS, щоб запустити таймер активності.

Після того як ви розпочали тренування, пристрій відображає кожен його крок, примітки до кроків (необов’язково), цілі (необов’язково), а також поточні дані тренування. Для силових тренувань, занять із йоги, кардіотренувань і пілатесу відображається допоміжна анімація.

Instinct® 3 AMOLED Series

Попередня тема

Наступна тема

Завантажити PDF-файл

Друкувати сторінку

Початок тренування