Starta ett intervallpass
- På urtavlan trycker du på GPS.
- Välj en aktivitet.
- Håll ned MENU.
- Välj .
-
Välj ett alternativ:
-
Välj Öppna upprepningar om du vill markera dina intervall och viloperioder manuellt genom att trycka på SET.
-
Välj om du vill använda ett intervallpass baserat på distans eller tid.
-
-
Välj
för att inkludera uppvärmning före träningspasset.
- Tryck på GPS för att starta aktivitetstimern.
- När intervallpasset innehåller uppvärmning trycker du på SET för att påbörja det första intervallet.
- Följ instruktionerna på skärmen.
- Du kan när som helst trycka på SET för att stoppa aktuellt intervall eller viloperiod och gå över till nästa intervall eller viloperiod (valfritt).
När du har slutfört alla intervaller visas ett meddelande.