Prispôsobenie intervalového cvičenia

  1. Na obrazovke vzhľadu hodiniek stlačte tlačidlo GPS.
  2. Vyberte položku Aktivity a vyberte aktivitu.
  3. Stlačte DOWN.
  4. Vyberte položky Tréning > Rýchly tréning > Intervaly > Štruktúrované opakovania.
  5. Stlačte GPS a vyberte položku Upraviť.
  6. Vyberte jednu alebo viac možností:
    • Ak chcete nastaviť trvanie a druh intervalu, vyberte položku Interval.

    • Ak chcete nastaviť trvanie a druh oddychu, vyberte položku Oddych.

    • Ak chcete nastaviť počet opakovaní, vyberte položku Opakovať.

    • Ak chcete k vášmu cvičeniu pridať neobmedzenú rozcvičku, vyberte položky Rozcvička > Zapnúť(é).

  7. Stlačte BACK.

V hodinkách sa uloží vaše vlastné intervalové cvičenie, kým toto cvičenie znova neupravíte.

GUID-2DA54DF8-8084-40ED-954F-EDA09C13B47F v3
August 2025