Wyświetla informacje z wysokościomierza, barometru i kompasu.

Wyświetla bieżący czas w dodatkowych strefach czasowych (Alternatywne strefy czasowe).

Na wysokości powyżej 800 m wyświetla wykres pokazujący wartości z uwzględnieniem wysokości dla Twojego średniego odczytu pulsoksymetru, częstotliwości oddechu i tętna spoczynkowego z ostatnich siedmiu dni.

Informuje w przybliżeniu o aktualnej wysokości na podstawie zmian ciśnienia.

Wyświetla dane ciśnienia otoczenia w zależności od wysokości.

Wyświetla bieżący całodniowy poziom Body Battery oraz wykres poziomu z ostatnich kilku godzin (Body Battery).

Wyświetla nadchodzące spotkania z kalendarza telefonu.

Wyświetla informacje o kaloriach z bieżącego dnia.

Wyświetla elektroniczny kompas.

Wyświetla informacje o lokalizacji Twojego psa, jeżeli posiadasz zgodny nadajnik do śledzenia psów sparowany z zegarkiem Instinct^® 3.

Śledzi liczbę pokonanych pięter i postępy w realizacji celu.

Wyświetla zaplanowane treningi po wybraniu adaptacyjnego planu treningowego Garmin Coach na koncie Garmin Connect™. Plan dostosowuje się do aktualnego poziomu sprawności, umiejętności, preferencji dotyczących harmonogramu oraz daty wyścigu.

Rozpoczyna w zegarku sesję Health Snapshot, która rejestruje kilka kluczowych wskaźników zdrowia podczas okresu bezruchu trwającego 2 minuty. Dostarcza ona podstawowe informacje na temat ogólnego stanu układu krążenia. Zegarek rejestruje parametry, takie jak średnie tętno, poziom stresu i częstotliwość oddechu.

Wyświetla podsumowania zapisanych sesji Health Snapshot.

Wyświetla dynamiczne podsumowanie aktualnych statystyk zdrowotnych. Pomiary obejmują między innymi tętno, poziom Body Battery i stres.

Wyświetla bieżące tętno w uderzeniach na minutę (u/min) oraz wykres średniej wartości tętna spoczynkowego.

Wyświetla historię aktywności i wykres zarejestrowanych aktywności.

Wyświetla średnią z 7 dni zmienności tętna w nocy (Status zmienności tętna).

Śledzi czas spędzony na wykonywaniu umiarkowanych i intensywnych aktywności, tygodniowy cel liczby minut intensywnej aktywności oraz postęp w realizacji celu.

Umożliwia wysyłanie wiadomości z urządzenia inReach (Korzystanie z pilota inReach).

Wyświetla krótkie podsumowanie ostatnio wykonywanej aktywności.

Wyświetla krótkie podsumowanie ostatnio zarejestrowanej aktywności i historii dla danej dyscypliny sportowej.

Wyświetla konwersacje z aplikacji Garmin Messenger™ i umożliwia odpowiadanie na wiadomości za pomocą zegarka (Aplikacja Garmin Messenger).

Wyświetlanie godzin wschodu i zachodu księżyca oraz fazy księżyca na podstawie pozycji GPS.

Pozwala sterować odtwarzaniem muzyki w telefonie.

Wyświetla całkowity czas drzemki i wzrost poziomu Body Battery. Możesz ustawić minutnik drzemki oraz alarm, który Cię obudzi (Dostosowywanie trybu uśpienia).

Powiadomienia o rozmowach przychodzących, wiadomościach tekstowych, aktualizacjach statusu na portalach społecznościowych i nie tylko — w zależności od ustawień powiadomień telefonu (Włączenie powiadomień Bluetooth).

Wyświetla pomiary efektywności, które ułatwiają śledzenie i zrozumienie wyników osiąganych zarówno podczas treningu, jak i w czasie wyścigów (Pomiary efektywności).

Wyświetla wyścig wyznaczony przez Ciebie jako wyścig główny w kalendarzu Garmin Connect (Kalendarz wyścigów i wyścig główny).

Umożliwia ręczny odczyt pulsoksymetru (Uzyskiwanie odczytów pulsoksymetru). Przy zbyt wysokim poziomie aktywności zegarek nie będzie mógł określić poziomu tlenu we krwi i pomiary nie będą rejestrowane.

Wyświetla nadchodzące wyścigi z Twojego kalendarza Garmin Connect (Kalendarz wyścigów i wyścig główny).

Wartość bieżącej częstotliwości oddechu w oddechach na minutę i średnia wartość z siedmiu dni. Może również pomóc w wykonaniu aktywności oddechowej, która ułatwia zrelaksowanie się.

Wyświetla całkowity czas snu, ocenę jakości snu i informacje o fazach snu z poprzedniej nocy.

Zapewnia zalecenia dotyczące snu na podstawie historii snu i aktywności, statusu zmienności tętna i drzemek.

Śledzi dzienną liczbę kroków, ich cel oraz dane z poprzednich dni.

Wyświetla aktualny poziom stresu oraz wykres poziomu stresu. Może również pomóc w wykonaniu aktywności oddechowej, która ułatwia zrelaksowanie się. Przy poziomie aktywności zbyt wysokim do tego, aby zegarek mógł określić poziom wysiłku, pomiary wysiłku nie będą rejestrowane.

Wyświetla godziny wschodu i zachodu słońca oraz zmierzchu cywilnego.

Wyświetla dane temperatury z wewnętrznego czujnika temperatury.

Wyświetla różne informacje z dowolnej stacji pływów, w tym wysokość pływu i kiedy nadejdzie kolejny przypływ lub odpływ (Wyświetlanie informacji o pływach).

Wyświetla wynik i krótki komunikat, co pomaga Ci sprawdzić swoją gotowość do treningu każdego dnia (Gotowość do treningu).

Wyświetla bieżący stan wytrenowania i obciążenie treningowe, co pokazuje, w jaki sposób trening wpływa na poziom sprawności i wyniki. (Stan wytrenowania).

Umożliwia sterowanie kamerą po sparowaniu urządzenia VIRB z zegarkiem Instinct 3 (VIRBPilot).

Wyświetla bieżącą temperaturę i prognozę pogody.

Wyświetla informacje o lokalizacji zmierzonej laserowo po sparowaniu zgodnego urządzenia Xero z zegarkiem Instinct 3 (Ustawienia lokalizacji zmierzonej laserem Xero).