Du kan synkronisere aktiviteter og ytelsesmålinger fra andre Garmin^® enheter med klokken i Instinct^® 3 ved hjelp av Garmin Connect™ kontoen din. Dette sørger for at klokken gjenspeiler treningen og formen din mer nøyaktig. Du kan for eksempel registrere en tur med en Edge^® sykkelcomputer og se aktivitetsinformasjon og total restitusjonstid på klokken i Instinct 3.