Pereiti į pagrindinį turinį

Treniravimasis su treniruočių žurnalu

Treniruočių žurnalo funkcija yra prieinama tik plaukimui baseine. Galite naudoti treniruočių žurnalo funkciją, kad rankiniu būdu įrašytumėte spyrių serijas, plaukimą viena ranka ar bet kokio tipo plaukimą, kuris nėra vienas iš keturių pagrindinių plaukimo būdų.

  1. Plaukiodami baseine paslinkite aukštyn arba žemyn, jei norite peržiūrėti treniruočių žurnalo ekraną.
  2. Norėdami paleisti treniruotės laikmatį, paspauskite SET.
  3. Pabaigę treniruotės intervalą, paspauskite SET.

    Treniruotės laikmatis sustoja, tačiau veiklos laikmatis ir toliau registruoja visą plaukimo užsiėmimą.

  4. Pasirinkite užbaigtos treniruotės atstumą.

    Atstumo intervalai priklauso nuo veiklos profiliui pasirinkto baseino dydžio.

  5. Pasirinkite parinktį:

    • Norėdami pradėti kitą treniruotės intervalą, paspauskite SET.

    • Norėdami pradėti plaukimo intervalą, slinkdami aukštyn arba žemyn grįžkite į plaukimo treniruočių ekranus.

    Kai baigiate treniruotę, veikla persijungia į poilsio režimą.
  6. Pasirinkite parinktį:

    • Jei norite tęsti veiklą, paspauskite SET.

    • Jei norite baigti veiklą, paspauskite GPS.

GUID-2DA54DF8-8084-40ED-954F-EDA09C13B47F v5
Gegužė 2026
© 2025 Garmin Ltd.