Prilagođavanje intervalnog vježbanja

  1. Pritisnite GPS na zaslonu sata.
  2. Odaberite Aktivnosti i odaberite aktivnost.
  3. Pritisnite DOWN.
  4. Odaberite Trening > Brzo vježbanje > Intervali > Strukturirana ponavljanja.
  5. Pritisnite GPS i odaberite Uredi.
  6. Odaberite jednu ili više opcija:
    • Za postavljanje trajanja i vrste intervala odaberite Interval.

    • Za postavljanje trajanja i vrste odmora odaberite Odmor.

    • Za postavljanje broja ponavljanja odaberite Ponavljanje.

    • Za dodavanje otvorenog intervala zagrijavanja prije početka vježbanja odaberite Zagrijavanje > Uključi.

  7. Pritisnite BACK.

Sat sprema prilagođeno intervalno vježbanje dok ponovo ne uredite vježbanje.

GUID-2DA54DF8-8084-40ED-954F-EDA09C13B47F v3
Kolovoz 2025