Početak vježbanja

Uređaj vas može voditi kroz više koraka vježbanja.

Pritisnite GPS na zaslonu sata.
Odaberite aktivnost.
Držite MENU i odaberite Trening.
Odaberite opciju:
- Za odabir intervalnog vježbanja ili vježbanja s ciljem treniranja odaberite Brzo vježbanje (Početak intervalnog vježbanja, Postavljanje cilja treniranja).
- Za pokretanje prethodno učitanih ili spremljenih vježbanja odaberite Biblioteka vježbanja (Praćenje vježbanja s usluge Garmin Connect).
- Za pokretanje zakazanog vježbanja iz kalendara treninga Garmin Connect™ odaberite Kalendar treninga (O kalendaru treninga).
NAPOMENA: Sve opcije nisu dostupne za sve vrste aktivnosti.
Odaberite vježbanje.

NAPOMENA: Na popisu se prikazuju samo ona vježbanja koja su kompatibilna s odabranom aktivnošću.
Ako je potrebno, odaberite Pokr. vježbanje.
Pritisnite GPS za pokretanje mjerača vremena aktivnosti.

Nakon početka vježbanja uređaj prikazuje svaki korak vježbanja, bilješke o koracima (ako postoje), cilj (ako postoji) i trenutačne podatke o vježbanju. Za aktivnosti snage, joge, kardio vježbi ili pilatesa pojavljuje se animacija s uputama.

Instinct® 3 AMOLED Series

Prethodna tema

Sljedeća tema

Preuzmite PDF

Ispis stranice

Početak vježbanja